Простір, де можна почути власне позасвідоме

На відміну від інших психотерапевтичних напрямків, психоаналіз - єдиний метод, який ще з кінця 19 століття працює із позасвідомим, тобто є глибинною технікою, засновником якої є Зигмунд Фрейд. Психоаналітик не дає порад, домашніх завдань чи директивних вказівок. Людина, яка приходить в психоаналіз, стає на шлях субʼєктивації, тобто приймає на себе відповідальність за своє життя, замислюється над тим, як вона сама впливає на те, що з нею відбувається, вчиться знаходити рішення своїх труднощів тощо. Психоаналітик займає етичну позицію, і його цікавить позасвідоме людини. Тому він слухає мовлення людини (проговорені і непроговорені слова, дії або бездіяльність тощо), фантазії, помилкові дії, обмовки, сновидіння. Основне психоаналітичне правило - приходити і говорити все, що приходить в голову, намагаючись не піддавати це цензурі, контролю або логіці. Все, що буде сказане - є важливим для психоаналітичного процесу. Психоаналіз побудований не тільки на усвідомленні важливих аспектів свого життя, а й на внутрішній глибинний аналіз позасвідомих процесів. Багатьом відома ситуація, коли все розумієш, але від цього нічого не змінюється, є відчуття, що є внутрішній супротив, який не дає змінам статись. Тут в нагоді стає саме психоаналіз. Просто бути інтелектуалом та розуміти причинно-наслідкові звʼязки - недостатньо.

Ні. Достатньо розказати своїми словами, що вас привело, що турбує і які очікування щодо психотерапії. Запит може формулюватися вже в ході психоаналітичного процесу.

Перша зустріч спрямована, перш за все, на знайомство: обговорення причин вашого звернення до психоаналітика, ваших очікувань щодо процесу психотерапії тощо. Ви можете вільно говорити все, що приходить в голову, а психоаналітик може задавати уточнюючі питання. Також ви ознайомитесь із особливостями психоаналітичної роботи, обговорите із психоаналітиком умови зустрічей (частота зустрічей, час та місце, оплата тощо).

Сесія триває 50 хвилин, від 1-3 рази на тиждень, у попередньо узгоджений час. Тривалість психотерапії залежить від запиту. Регулярні довготривалі зустрічі дають можливість для глибинної психоаналітичної роботи.

Вибір формату залежить від ваших можливостей та бажання. Обидва варіанти є ефективними та мають свої особливості. Очні зустрічі відбуваються в кабінеті у Києві (вул. Лаврська, 16), онлайн - через посилання на Google Meet. За потреби ми можемо використовувати обидва формати, обговоривши це.

Так, повністю. Конфіденційність — один із принципів роботи психоаналітика.